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焼き豆腐
100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.62g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 8.88g ,
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栄養成分
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ご飯
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 36.37g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 杯 - 252kcal , 1 サービング(1サービングあたり150g) - 252kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
あさりごはん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 11.20g
栄養成分
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類似するアイテム
ゆかりごはん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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類似するアイテム
わかめごはん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 37.80g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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類似するアイテム
わかめごはん
(ファミリーマート)
1包装 (120g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 3.00g
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類似するアイテム
かやくごはん
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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類似するアイテム
ブラートヴルスト(焼きソーセージ)
1 スティック (85g)あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 2.42g | たんぱく質: 11.66g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 283kcal , 1 立方インチ - 50kcal , 100 g - 333kcal ,
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類似するアイテム
焼きカレイ
100 gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 22.00g ,
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類似するアイテム
焼きサケ
100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 4.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.45g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 118kcal , 1 切れ(サーモンステーキ、中) (厚さ1.5cm) - 197kcal ,
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