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カエルの脚
100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g ,
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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冷しゃぶ
100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.78g ,
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冷や奴
100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.76g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 8.70g ,
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冷やしうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g ,
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冷凍餃子
(生活クラブ)
1袋 (320g)あたり - カロリー: 816kcal | 脂質: 39.70g | 炭水化物: 88.00g | たんぱく質: 26.60g
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冷凍そば
(業務スーパー)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 52.00g | たんぱく質: 9.60g
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爽 冷凍パイン
(ロッテ)
1個 (185ml)あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 33.10g | たんぱく質: 0.00g
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冷凍オレンジジュース(水を加え濃縮還元)
1 カップあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 27.14g | たんぱく質: 1.69g
その他の量: 1 杯(1杯あたり187g) - 84kcal , 100 g - 45kcal , 100 ml - 47kcal ,
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調理したブロッコリ (冷凍の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 5.24g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり94g) - 42kcal , 1 カップ、冷凍、みじん切り - 85kcal , 1 花序 - 4kcal ,
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