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カエルの脚
100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g ,
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うずらの卵
100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g ,
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ほうれん草のおひたし
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.42g | 炭水化物: 4.13g | たんぱく質: 3.06g ,
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(セブンイレブン)
1袋あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 0.90g
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ノンオイル梅づくし
(キューピー )
1杯 (15g)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 0.20g
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梅しそ冷麺
(戸田久)
1食 (366g)あたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 93.10g | たんぱく質: 7.40g
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カリカリ梅 赤しそ
(大森屋)
1袋 (40g)あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 2.60g
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スパゲティソース 肉なし
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.38g | 炭水化物: 11.27g | たんぱく質: 1.95g
その他の量: 1 カップ - 185kcal , 1 サービング(1サービングあたり63g) - 47kcal ,
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いわし
100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g ,
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しめさば
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.23g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 19.23g ,
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