雑穀オートミールのカロリーと栄養情報

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オートミール (Quaker)

100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (30g)あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 4.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (30g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

オートミール (CGC)

100gあたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 68.80g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 14.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 12.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 13.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 42.50g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (150g)あたり - カロリー: 544kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 117.80g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (30g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 20.58g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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