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もち麦の板チョコサンド
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 22.10g | たんぱく質: 7.30g
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玄米おにぎり 高菜明太子
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 4.80g
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もっちもち!玄米おにぎり 鮭ほぐし
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.90g
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ほくとろ豊潤スイートポテト
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 29.30g | たんぱく質: 2.30g
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肉増量!蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 270kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 17.30g
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栗堪能モンブラン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 29.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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冷凍マンゴー
(ローソン)
1袋 (110g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 0.70g
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ツナとカニカマのサラダ巻
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 73.00g | たんぱく質: 10.40g
栄養成分
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バター香るジューシーフレンチトースト
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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あんかけ焼そば
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 91.60g | たんぱく質: 20.50g
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