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鶏の胸肉(オーブン焼き、スライス、無脂肪)
オーツ麦のシリアル(インスタント、乾燥,栄養強化剤)
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
牛肉 アウトサイドラウンド(ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
トップサーロイン牛(赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング)
うどん (生の)
生野菜
カッテージチーズ フルーツ付き
カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
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