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鍋焼きうどん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 469kcal | 脂質: 13.07g | 炭水化物: 63.24g | たんぱく質: 20.76g ,
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きつねうどん
1 杯あたり - カロリー: 409kcal | 脂質: 9.74g | 炭水化物: 63.13g | たんぱく質: 15.93g ,
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あんかけ豆腐
(グリコ)
1人前 (21g)あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.70g
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なめらか食感のこしあんぱん
(山崎製パン)
1包装あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 49.90g | たんぱく質: 6.00g
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かぼちゃかぼちゃあんぱん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 45.00g | たんぱく質: 4.10g
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北海道チーズおかき
(岩塚製菓)
1人前 (34g)あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 2.40g
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おさかなハンバーグ(かつおソース)
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 5.90g
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おろしぶっかけうどん
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 394kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 85.40g | たんぱく質: 8.50g
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あげなすの具
(ひかり味噌(株))
1食あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 0.20g
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から揚げ
(丸大食品)
100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 17.90g
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