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得朝ロースかつ定食
(松乃家)
1食あたり - カロリー: 838kcal | 脂質: 30.60g | 炭水化物: 110.20g | たんぱく質: 27.20g
栄養成分
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食べやすい食感の鮭とば
(セブンプレミアム)
1袋 (28g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 14.30g
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(いなば食品)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.50g
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いかの耳
(よっちゃん食品)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 11.90g
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(セブンプレミアム)
1枚 (60g)あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 771kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 102.90g | たんぱく質: 28.40g
栄養成分
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いなり
(はなまるうどん)
1個あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 2.30g
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おかめ仕立て
(おかめ納豆)
1パック (51g)あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 7.50g
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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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(ローソン)
1個 (90g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 5.70g
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