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牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 13.14g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.07g ,
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おんたま牛カレー弁当 大盛
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1人前あたり - カロリー: 1329kcal | 脂質: 46.30g | 炭水化物: 194.30g | たんぱく質: 36.50g
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1人前あたり - カロリー: 799kcal | 脂質: 17.30g | 炭水化物: 135.80g | たんぱく質: 25.50g
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1人前あたり - カロリー: 1027kcal | 脂質: 32.60g | 炭水化物: 152.30g | たんぱく質: 32.20g
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1人前あたり - カロリー: 1152kcal | 脂質: 45.70g | 炭水化物: 148.20g | たんぱく質: 36.80g
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ねぎ玉牛丼ライト弁当 大盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 637kcal | 脂質: 41.90g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 38.60g
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浜松餃子
(まるまつ)
100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 9.10g
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わかめ
100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり40g) - 15kcal , 1 カップ - 30kcal ,
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おろしポン酢牛丼 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 757kcal | 脂質: 25.10g | 炭水化物: 108.20g | たんぱく質: 23.90g
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おろしポン酢牛丼 中盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 822kcal | 脂質: 35.80g | 炭水化物: 95.10g | たんぱく質: 29.30g
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