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水菜
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 4.16g | たんぱく質: 2.60g ,
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1袋 (110g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 15.10g | たんぱく質: 1.10g
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100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.40g
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1袋 (150g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 0.90g
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(ローソン)
1人前 (155g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.20g
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冷凍アボカド
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 1.90g
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100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 5.45g | たんぱく質: 4.62g ,
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えんがわ
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 29.71g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.20g ,
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