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黒豆(塩付き、焼き、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 23.71g | たんぱく質: 8.86g ,
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関西風豚玉
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 559kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 22.20g
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カカオ香るとろける生チョコ
(セブンイレブン)
1包袋あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 24.40g | 炭水化物: 28.80g | たんぱく質: 4.90g
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ざるそばとごま香るいなり寿司
(イトーヨーカドー)
1包装あたり - カロリー: 465kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 20.80g
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豚もも肉の細切り
100 gあたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 10.3g | 炭水化物: 4.2g | たんぱく質: 16.5g ,
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豚もも肉の薄切り(赤身)
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.86g | 炭水化物: 2.63g | たんぱく質: 17.28g ,
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牛肩ばら肉のコンビーフ(塩漬け)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 14.9g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 14.68g ,
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豚ロース肉(赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 5.66g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.43g ,
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ねぎ塩豚カルビ弁当
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 545kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 79.20g | たんぱく質: 19.10g
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豚ねぎ塩鍋つゆ
(キッコーマン)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 3.60g
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