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ほうれん草3種のおかず おひたし
(ニッスイ)
1個 (15g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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えびとほうれん草のクリームグラタン
(クノール)
1杯 (46g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
-
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ほうれん草の胡麻和え
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 3.10g
栄養成分
-
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紅鮭とほうれん草のクリームパスタ
(セブンイレブン)
1人前 (305g)あたり - カロリー: 403kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(イオン)
100gあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 11.00g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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ほうれん草の胡麻和え
(イニシオフーズ)
1人前あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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海老とほうれん草のトマトクリーミースパゲティ
(ニッキーフーズ)
1食 (285g)あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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国産ほうれん草ごま和え
(ライフ)
1食あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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