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スパゲティソース 肉なし
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 2.38g | 炭水化物: 11.27g | たんぱく質: 1.95g
その他の量: 1 カップ - 185kcal , 1 サービング(1サービングあたり63g) - 47kcal ,
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なめたけ
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 2.86g ,
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ぶっかけうどん
1 杯あたり - カロリー: 362kcal | 脂質: 4.24g | 炭水化物: 64.39g | たんぱく質: 14.51g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 452kcal , 100 g - 151kcal ,
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類似するアイテム
刺身こんにゃく
100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g ,
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類似するアイテム
しっとり食感のつぶあんぱん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 8.30g
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類似するアイテム
ふんわりとしたコッペ つぶあん&マーガリン
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 28.60g | 炭水化物: 67.40g | たんぱく質: 11.40g
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類似するアイテム
ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal , 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal , 1 個 - 270kcal ,
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類似するアイテム
白マグロ(液体あり、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal , 1 ポンド - 581kcal ,
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類似するアイテム
おとなのふりかけ 焼鮭
(永谷園)
1袋 (2g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.30g
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類似するアイテム
サツマイモ(塩なし、皮付きでオーブン焼き)
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 20.71g | たんぱく質: 2.01g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 1 大 - 162kcal , 1 中 (直径5cm、長さ13cm、生) - 103kcal ,
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