おにぎりてっぺん盛り焼きさけハラミのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1子 (80g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サラダあたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 24.94g | 炭水化物: 27.96g | たんぱく質: 18.12g
その他の量: 1 カップ - 212kcal , 1 人前（1人前あたり122g） - 212kcal , 100 g - 174kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろさばおにぎり (ファミマ)

1人前あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり手巻あらほぐし焼さけ (ローソン)

1食あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり金しゃり塩にぎり (ローソン)

1パック (120g)あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.20g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉入り焼きそば

1 カップあたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 11.64g | 炭水化物: 33.62g | たんぱく質: 15.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 302kcal , 100 g - 151kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉入り焼きそば

1 カップあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.18g | 炭水化物: 33.24g | たんぱく質: 15.66g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 278kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のサラミ

100 gあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 22.2g | 炭水化物: 1.9g | たんぱく質: 12.6g
その他の量: 1 スライス - 59kcal , 1 スライス（直径10cm x 厚さ0.3cm）（10枚入り230gパッケージ） - 59kcal , 1 サービング（1サービングあたり23g） - 59kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おやき

1 個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 31.83g | たんぱく質: 6.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり180g） - 181kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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