ファミマ肉そぼろのとろーり豆腐のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごろっとチーズととろーりチーズのパン (山崎製パン)

1人前あたり - カロリー: 238kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろーりチーズのトマト鍋 (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 30.90g | たんぱく質: 15.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろーり玉子のデミオムライス (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 677kcal | 脂質: 38.20g | 炭水化物: 70.00g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろそば (シマダヤ)

1包装あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 47.80g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろそば (茂野製麺)

1食 (80g)あたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 57.90g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろそば (ローソン)

1杯あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 18.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろそば (ファミリーマート)

1食 (350g)あたり - カロリー: 385kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 77.80g | たんぱく質: 14.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろろそば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

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