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牛のひき肉(80%赤身肉、20%脂肪)
牛のひき肉(75%赤身肉、25%脂肪)
小麦ふすまのフレーク
ハムのパテぃ(塩漬け)
牛肉のパストラミ(塩漬け)
小麦ふすまのパン
焼きそばの麺
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
カッテージチーズ(低脂肪乳2%)
自家製ドレッシング(酢と油)
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