3種海藻と蒸し鶏のサラダのカロリーと栄養情報

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刺身こんにゃくと海藻のサラダ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏・ごぼう・ひじきのサラダ (RF1)

1個あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶサラダ

1 皿あたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 21.06g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 33.43g
その他の量: 1 人前（1人前あたり300g） - 380kcal , 100 g - 127kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

4種豆とフジリのサラダ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 19.90g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

海藻サラダ

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 13.91g | たんぱく質: 2.98g
その他の量: 1 カップ - 73kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 73kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いろどり海藻サラダ (神戸物産)

1パック (70g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 30.70g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉のサラミ

1 スライス（直径8cm x 厚さ0.16cm）あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 3.37g | 炭水化物: 0.16g | たんぱく質: 2.26g
その他の量: 1 パッケージ（112g） - 460kcal , 100 g - 407kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ (ナチュラルローソン)

1人前あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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