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豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう!
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 21.40g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 16.60g
栄養成分
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ピリ辛肉味噌の坦々麺風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 378kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 44.20g | たんぱく質: 10.00g
栄養成分
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ブロッコリーと蒸し鶏のサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 6.80g
栄養成分
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蒸し鶏のサラダ
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 7.60g
栄養成分
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こんにゃくラーメン とんこつ
(ローソン)
1食 (179g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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豆腐とひじきの和風サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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海老といかの明太子サラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 219kcal | 脂質: 13.50g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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玉子と蒸し鶏のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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明太サラダうどん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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こんにゃく麺の胡麻坦々スープ
(ローソン)
1杯あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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