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たんぱく質が摂れる蒸し鶏と玉子のサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 22.30g
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たんぱく質が摂れるツナチーズパン
(ローソン)
1人前 (64g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 13.10g
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たんぱく質が摂れる スパイシーガーリックチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 23.00g | たんぱく質: 8.50g
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たんぱく質が摂れるチョコクリームサンド
(ローソン)
1個当たり (68g)あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるガトーショコラ
(ローソン)
1個 (50g)あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 5.50g
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たんぱく質が摂れるクラブハウスサンド
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 32.50g | たんぱく質: 19.70g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるチーズチキンライス
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
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たんぱく質が摂れる チーズチキンライス
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 11.80g
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たんぱく質10gが摂れるコーンスープ
(ローソン)
1本 (330ml)あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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たんぱく質が摂れるサラダチキン&カレー
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 12.20g
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