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ねぎとろ巻
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 65.70g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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長ねぎと油揚げのおみそ汁
(ローソン)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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やさい豆
(ローソン)
1袋 (65g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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さば水煮
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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焼さけハラミ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 6.30g
栄養成分
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胡麻さけ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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おにぎり屋 ねぎとろ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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北海道産あめ色玉ねぎとチーズのコロッケ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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おにぎり もち麦入り胡麻さけおにぎり
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.90g | たんぱく質: 4.30g
栄養成分
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おにぎり ねぎ塩炒飯おにぎり
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 43.30g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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