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塩さば おにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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塩と油を使ってない4種のミックスナッツ
(ファミリーマート)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 44.80g | 炭水化物: 17.40g | たんぱく質: 13.60g
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スーパー大麦枝豆こんぶ
(ファミリーマート)
1個 (160g)あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 65.30g | たんぱく質: 17.10g
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半熟たまごとサラダチキン
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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あらびきスライスサラミ
(ファミリーマート)
1袋 (85g)あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 28.50g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 20.40g
栄養成分
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冷やし中華
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 80.30g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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冷し鶏天おろしうどん
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 84.20g | たんぱく質: 21.40g
栄養成分
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しらすおむすび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 4.50g
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アイスコーヒーM
(ファミリーマート)
1杯 (310g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 0.60g
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