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白身魚の黒酢ソース膳
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 636kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 96.20g | たんぱく質: 27.60g
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鶏の唐揚げ(3個)
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 15.40g
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石窯ブール
(デニーズ)
1個あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 5.30g
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(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 397kcal | 脂質: 18.40g | 炭水化物: 41.40g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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ぽかぽか生姜スープの七穀うどん
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 15.50g | 炭水化物: 77.20g | たんぱく質: 27.80g
栄養成分
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1/2日分の野菜が摂れるスープごはん
(デニーズ)
1サービングあたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 8.10g
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ケール
100 gあたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.7g | 炭水化物: 10.01g | たんぱく質: 3.3g ,
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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マグロのサラダ
1 カップあたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 32.88g ,
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12品目の彩りサラダ
(旭物産)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 3.40g
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