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厚焼き玉子
(セブン-イレブン)
100gあたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.90g
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サラダチキン柚子こしょう
(セブン-イレブン)
100gあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 23.10g
栄養成分
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エビチリごはん
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 73.60g | たんぱく質: 10.50g
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あじの一夜干し御飯
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 70.50g | たんぱく質: 11.60g
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ふんわり濃厚ごまあんまん
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 52.30g | たんぱく質: 6.20g
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なめこおろし二八そば
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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ごま油香る 蒸し鶏ザーサイ葱焼そば
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 672kcal | 脂質: 27.30g | 炭水化物: 84.10g | たんぱく質: 26.10g
栄養成分
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たんぱく質が摂れる豚しゃぶサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 23.50g
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旨辛きのこ味噌汁
(セブン-イレブン)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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コクと旨みのもちもちお好み焼きパン
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 5.70g
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