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だし仕立て!ゴーヤとツナのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 4.40g
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ねぎとろ巻
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 5.30g
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九州産新玉ネギのじゃこおかかサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 15.40g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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新潟県産コシヒカリおむすび 大葉味噌
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 41.70g | たんぱく質: 3.00g
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ゴーヤとツナのグリーンサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.60g
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混ぜて食べる大根と長芋のねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.10g
栄養成分
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手巻寿司 海老とツナのサラダ巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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シャキシャキ大根とツナマヨネーズのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 5.10g
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明太子と大葉の和風パスタ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 351kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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オリーブオイル香る!焼鯖と大葉のパスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 569kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 76.80g | たんぱく質: 22.80g
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