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からあげ棒
1 個あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.83g | 炭水化物: 3.46g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 100 g - 277kcal , 1 人前(1人前あたり150g) - 415kcal ,
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なめらかチーズ入りハンバーグ
(伊藤ハム)
1個 (220g)あたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 20.70g | 炭水化物: 16.90g | たんぱく質: 24.60g
栄養成分
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ボリュームリッチハンバーグ なめらかチーズ入り
(伊藤ハム)
1人前 (220g)あたり - カロリー: 349kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 23.80g
栄養成分
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チャイニーズブロッコリ(かいらん菜)
100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal ,
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むらさきいもあられ
(岩塚製菓)
1袋 (36g)あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.70g
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牛のあばら肉(脂肪0.3センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.33g ,
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わらび餅
1 人前(1人前あたり55g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.19g | 炭水化物: 37.93g | たんぱく質: 2.85g ,
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おからクッキー
1 枚あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.96g | たんぱく質: 0.76g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり24g) - 74kcal , 100 g - 309kcal ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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にら
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g ,
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