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ウサギの肉
100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.05g ,
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たんぱく質が摂れる!鶏むね肉のサラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.60g | たんぱく質: 22.80g
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たんぱく質が摂れる鶏むね肉のサラダ
(セブン-イレブン)
1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 24.80g
栄養成分
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鶏のドラムスティック肉と皮
100 gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 8.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.27g
その他の量: 1 単位 (450gの鶏肉からの摂取分) - 71kcal , 1 ドラムスティック肉、骨を取り除いた - 118kcal ,
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鶏の手羽肉と皮
1 手羽肉、骨なし (450gの鶏肉からの摂取分)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 4.63g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.32g
その他の量: 1 手羽肉、骨なし - 109kcal , 100 g - 222kcal ,
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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こめ油
100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 120kcal , 1 杯(小さじ) - 40kcal ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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ポテトチップス バーベキュー味
100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g ,
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