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レーズンのふすま
1 サービング(1サービングあたり38g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.31g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 321kcal ,
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まろやか豆乳と濃厚チーズのオートミールリゾット
(エスビー)
1食分 (150g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 27.60g | たんぱく質: 4.40g
栄養成分
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牛肉の肩ロース(チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 7.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.07g ,
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牛のひき肉(85%赤身、15%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g ,
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類似するアイテム
牛肉の肩ロース(チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.26g ,
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オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし)
100 gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.0g | 炭水化物: 10.8g | たんぱく質: 2.6g
その他の量: 1 カップ - 147kcal , 1 杯(大さじ) - 9kcal ,
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濃厚豆乳鍋つゆ
(キッコーマン)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 0.90g
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うま塩キャベツの素
(セブン-イレブン)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 0.10g
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素材そのままシーチキン (70g)
(はごろもフーズ)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 12.30g
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素材そのままシーチキン (80g)
(はごろもフーズ)
1缶 (80g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 14.20g
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