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さば煮付
(セブンイレブン)
1缶あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 25.50g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 18.10g
栄養成分
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ほうれん草のなめらか白和え
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 6.60g
栄養成分
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野菜を食べよう!ちゃんぽんスープ
(セブンイレブン)
1カップあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 11.70g | たんぱく質: 11.70g
栄養成分
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冷やしぶっかけおろしうどん
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 83.60g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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和風あんかけ海老しんじょう
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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冷やしぶっかけ温たまうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 82.90g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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芋ようかん巻いちゃいました
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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あさりのうま味が詰まったクラムチャウダー
(セブンイレブン)
1食 (170g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 4.10g
栄養成分
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いしる出汁の5種盛りうどん
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 427kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 74.60g | たんぱく質: 20.50g
栄養成分
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冷やしぶっかけおろしうどん
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 95.40g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
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