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はんぺん
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 9.00g
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スフレふんわりワッフル
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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皮むきりんご
(ローソン)
1人前 (85g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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あぶりチャーシューまん
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 34.00g | たんぱく質: 8.70g
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糖質オフのしっとりパン キーマカレー
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
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厚切りハム&チーズ
(ローソン)
1食 (107g)あたり - カロリー: 236kcal | 脂質: 7.50g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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サラダチキン スティック 炙りチーズ
(ローソン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 17.70g
栄養成分
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ブランパン くるみ&ハイカカオチョコ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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ポークウインナーとチーズのしっとりロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 14.20g | 炭水化物: 15.30g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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とろーりチーズのえびグラタン
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 18.00g
栄養成分
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