ぶっかけとろろそばのカロリーと栄養情報

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さばみそ煮

100 gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.77g | 炭水化物: 3.72g | たんぱく質: 16.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食分 (18g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 3.80g | たんぱく質: 2.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (23g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

かぶの葉

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 15kcal , 1 カップ、角切り - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 57.50g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 12.7g | 炭水化物: 35.5g | たんぱく質: 5.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

１個 (180g)あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (140g)あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1枚 (18g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 4.88g | 炭水化物: 0.29g | たんぱく質: 3.99g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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