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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり500g) - 848kcal , 100 g - 170kcal ,
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うま塩あんの肉そぼろ豆腐用
(味の素)
1人前 (29g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 1.10g
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ごろっとグラノーラ いちごづくし
(日清シスコ)
1食分 (40g)あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 2.90g
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チーズあられ
(やおきん)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 44.40g | たんぱく質: 2.30g
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肉なしベーコン
1 切れ(細長くカット)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 1.48g | 炭水化物: 0.32g | たんぱく質: 0.53g
その他の量: 1 カップ - 446kcal , 1 オンス(調理済み、摂取分) - 50kcal , 100 g - 310kcal ,
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おぼろ豆腐
(セブンイレブン)
1個 (300g)あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 15.90g
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おぼろ豆腐
(ローソン)
1パック (220g)あたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 14.40g
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おぼろ豆腐
(アサヒコ)
100gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 5.30g
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堅あげポテト しおとごま油風味
(カルビー)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 3.80g
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金のごまだれ カロリーハーフ
(ミツカン)
大さじ1杯 (15ml)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 0.50g
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