CO-OP 田舎うぐいす豆のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

すまし汁

1 杯あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.68g | 炭水化物: 2.62g | たんぱく質: 3.73g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 48kcal , 100 g - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すね肉

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 60.60g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 24.80g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ふぐ料理

100 gあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まいたけ

100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にゅうめん

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 33.41g | たんぱく質: 5.58g
その他の量: 1 杯 - 389kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 487kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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