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たらこときのこのバター醤油
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 77.40g | たんぱく質: 11.80g
栄養成分
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緑黄色野菜ときのこのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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糖質オフの黒ごまとチェダーチーズクリームのパン
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 33.20g | たんぱく質: 8.30g
栄養成分
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ベーコンときのこの和風醤油パスタ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 485kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 24.40g
栄養成分
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梅干しシート
(ローソン)
1袋 (16g)あたり - カロリー: 46kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 0.50g
栄養成分
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3種のきのこと厚揚げのとろとろあんかけ
(ローソン)
1パック (85g)あたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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元気豚のカツサンド
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 415kcal | 脂質: 21.60g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 12.30g
栄養成分
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ハムとタマゴのサンドイッチ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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サバの味噌煮
(ローソン)
1パックあたり - カロリー: 248kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
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蒸し鶏のパスタサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 35.40g | たんぱく質: 15.10g
栄養成分
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