オーケー鮭わかめおにぎりのカロリーと栄養情報

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焼き鮭

100 gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 11.89g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.05g
その他の量: 1/2 切り身 - 363kcal , 1 サービング（1サービングあたり120g） - 242kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭わかめおむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 32.90g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

お米入りチキンスープ

1 カップあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 3.54g
その他の量: 1 人前（1人前あたり241g） - 60kcal , 1 缶（300g）指示どうりに調理 - 146kcal , 100 g - 25kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きおにぎり紅鮭 (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

大きなおにぎり　鮭 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 9.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭はらみおにぎり (ファミマ)

1個あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 40.60g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり鮭マヨ風味 (イオン)

1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おでん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

手造りおにぎり(紅鮭) (ライフ)

1個あたり - カロリー: 273kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 51.50g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム