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5種具材のつるりん豆花
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 4.20g
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1/2日分の野菜!スパイス香るスープカレー
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 9.70g | 炭水化物: 68.60g | たんぱく質: 15.90g
栄養成分
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とうもろこしのクリームスープ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 192kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 21.90g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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おかずたっぷり和風幕の内
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 489kcal | 脂質: 14.40g | 炭水化物: 70.30g | たんぱく質: 22.30g
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こんがり鉄板焼和風おろしハンバーグ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 26.40g | たんぱく質: 16.20g
栄養成分
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オクラの湯葉和え
(セブンイレブン)
1袋 (80g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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しゃきしゃきポテトの明太サラダ
(セブンイレブン)
1食あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 4.20g
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たんぱく質が摂れるだし香る豆乳茶碗蒸し
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 15.10g
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ごま油香る4種具材まぜめし チュモッパ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 4.80g
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レバーと野菜の香ばし炒め
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 14.10g
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