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辛子マヨしたらば
(ローソン)
1袋 (68g)あたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 5.00g
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1個 (25g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 2.30g
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100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 19.62g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.19g ,
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(キョクヨー)
1食 (70g)あたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 10.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 13.00g
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いわし煮付
(セブンイレブン)
1缶 (150g)あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 19.50g
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いわし蒲焼
(キョクヨー)
1缶 (60g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 12.10g
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あじの彩り南蛮漬け
(マイバスケット)
1包装 (150g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 18.20g
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1 人前(1人前あたり200g)あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 12.35g | 炭水化物: 4.37g | たんぱく質: 23.68g ,
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