成城石井焼鮭＆梅おかかご飯のカロリーと栄養情報

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1個あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 4.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装当りあたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 75.20g | たんぱく質: 14.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 71.90g | たんぱく質: 8.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 30.10g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.83g 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ

1 枚あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 22.95g | 炭水化物: 18.42g | たんぱく質: 33.87g
その他の量: 100 g - 284kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 426kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かんぱち

100 gあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 4.35g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かき氷

1 杯あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.56g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 0.33g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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