マルヤナギおいしい蒸し豆蒸しサラダ豆のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 334kcal | 脂質: 7.90g | 炭水化物: 63.30g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

茶わん蒸し (みやけ食品)

1個 (110g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

蒸し鶏のコールスローサラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

茶碗蒸し (110g) (ふじや食品)

1個 (110g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草（液体なし缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g
その他の量: 1 ポンド - 104kcal , 100 g - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆ヨーグルト

100 gあたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.8g | 炭水化物: 15.96g | たんぱく質: 3.5g
その他の量: 1 カップ - 246kcal , 1 170gの容器入り - 160kcal , 4 28gの容器入り、約1/2カップ - 106kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豆のスープ

1 カップあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 19.23g | たんぱく質: 6.58g
その他の量: 1 人前（1人前あたり253g） - 137kcal , 100 g - 54kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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