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肉じゃが
1 人前(1人前あたり140g)あたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 10.03g | 炭水化物: 22.69g | たんぱく質: 5.80g ,
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かに玉
100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g ,
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カルくカムこんぶ
(上田昆布)
1袋 (8g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.40g
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海鮮とくちゃんぽん
(リンガーハット)
1杯あたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 28.20g
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しゃりもにグミ
(ブルボン)
1人前 (57g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 2.50g
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雪やこんこ
(六花亭)
1枚 (19g)あたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.30g
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豚のにんにく味噌漬け
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 15.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 14.00g
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スタミナにんにく醤油野菜スープ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 11.30g
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おにぎり こんぶ
(サークルKサンクス)
1包装あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 3.50g
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おにぎり こんぶ
(ファミリーマート)
1包装あたりあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 39.90g | たんぱく質: 3.30g
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