豆腐のカロリーと栄養情報

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100gあたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 8.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 515kcal | 脂質: 35.20g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 30.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (20g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (140g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (160g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (68g)あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

絹ごし豆腐 (相模屋)

1カップ (150g)あたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷奴 (生協)

1人前あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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