直巻おむすびめんたい昆布のカロリーと栄養情報

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おむすび　コク旨炒飯 (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅づくしおむすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 39.70g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

梅づくしおむすび (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おむすび　大葉味噌 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 43.90g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

スパイシーカレー＆魯肉飯おむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

五目炒飯おむすび (セブン-イレブン)

1包装あたり - カロリー: 220kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 38.30g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ごぼうおむすび (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

銀しゃりむすび塩むすび (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 2.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

チャイニーズブロッコリ（かいらん菜）

100 gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.81g | たんぱく質: 1.14g
その他の量: 1 カップ - 19kcal , 1 ポンド - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マスノスケのくんせい

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 カップ - 159kcal , 1 オンス（骨なし） - 33kcal , 1 立方インチ、骨なし - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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