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おかずビビンバ
(やまう)
100gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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かつおパック
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 74.90g
栄養成分
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あおりいか
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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おさかなハンバーグ(かつおソース)
(ローソン)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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でか焼鳥 かわタレ
(ローソン)
1本あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 8.00g
栄養成分
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わさびおかかおにぎり
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 3.70g
栄養成分
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おにぎり おかかづくし
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 38.50g | たんぱく質: 5.90g
栄養成分
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ごぼう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 17.34g | たんぱく質: 1.53g ,
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かやく御飯
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 3.80g
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