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ねぎ油香る鶏から入りチャーハン
(ローソン)
1包あたり - カロリー: 729kcal | 脂質: 31.10g | 炭水化物: 88.90g | たんぱく質: 23.60g
栄養成分
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枝豆とチーズ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 23.60g | たんぱく質: 9.30g
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グーボ 明太チーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 4.20g
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(ローソン)
1個 (76g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 12.90g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.80g
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あさりのおみそ汁
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.90g
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おいなりさん五目
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 5.60g
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玉ねぎサラダ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 1.40g
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濃厚チーズのカルボナーラ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 537kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 23.60g
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トマトとチーズのパン
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 8.00g
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鶏皮包みチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 24.10g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 14.10g
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