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1000件のうち241-250件を表示
茶碗蒸し
1 個あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 1.62g | たんぱく質: 3.79g
その他の量: 1 人前(1人前あたり110g) - 40kcal , 100 g - 37kcal ,
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しらたき
100 gあたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.74g | たんぱく質: 0.06g ,
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煮しめ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g ,
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とりめし
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.31g | 炭水化物: 16.85g | たんぱく質: 9.18g ,
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しば漬け
100 gあたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 8.42g | たんぱく質: 1.07g
その他の量: 1 個 - 2kcal , 1 人前(1人前あたり30g) - 12kcal ,
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おでん
1 人前(1人前あたり300g)あたり - カロリー: 373kcal | 脂質: 16.74g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 21.92g ,
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青汁
1 カップあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.95g | 炭水化物: 16.39g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 100 g - 33kcal , 100 ml - 35kcal ,
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豚汁
1 杯あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.16g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 12.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり240g) - 128kcal , 100 g - 53kcal ,
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牛のヒレ肉(テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 8.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.78g ,
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牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング)
100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.08g ,
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