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ふっくらどらやき
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1個 (48g)あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 25.60g | たんぱく質: 2.80g
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エビかつ
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1人前 (30g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 2.70g
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1個 (110g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 9.50g
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100gあたり - カロリー: 354kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 74.70g | たんぱく質: 11.30g
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1人前 (70g)あたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 0.20g
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もめんとうふ
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1人前 (120g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 9.00g
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1袋 (100g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 20.80g
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1個 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 0.00g
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とうふ麺
(トップバリュ)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.50g
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(トップバリュ)
1袋 (300g)あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 17.10g
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