ほっともっとふっくら国産釜揚げしらす弁当のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 426kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 56.20g | たんぱく質: 11.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

釜揚げしらす

100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 21.10g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 8.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (15g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 0.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

13個あたり - カロリー: 393kcal | 脂質: 28.70g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 14.70g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほっけの開き

1 枚あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 12.26g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 32.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 250kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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