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やわらかいかくんせい
(なとり)
1袋 (28g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 7.50g | たんぱく質: 8.50g
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いかみりん
(ローソン)
1袋 (47g)あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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あさり風味味噌汁
(マルコメ)
1人前 (14g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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七味かわはぎ
(ダイソー)
100gあたり - カロリー: 319kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 38.80g
栄養成分
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三陸産わかめと茎わかめのサラダ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 1.10g
栄養成分
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チョコレートサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り)
1 クッキーあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.91g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 0.53g ,
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バニラサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り)
1 個 (直径4.5cm)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 7.21g | たんぱく質: 0.45g
その他の量: 1 枚(楕円形) (8cm x 3cm x 1cm) - 72kcal , 100 g - 483kcal ,
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シナモンロール(レーズン入り)
100 gあたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 16.4g | 炭水化物: 50.9g | たんぱく質: 6.2g ,
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ナチョス チーズ入り
1 杯分 (ナチョス6-8個)あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 18.95g | 炭水化物: 36.33g | たんぱく質: 9.10g ,
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トウモロコシ(穀粒を穂軸から切り離し冷凍)
100 gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 0.77g | 炭水化物: 20.8g | たんぱく質: 3.02g ,
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