焼き鳥のっけごはんのカロリーと栄養情報

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鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 79kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 16.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そら豆（塩付き、焼き、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 19.65g | たんぱく質: 7.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油玉子焼き焼き鳥重 (オーケー)

1人前あたり - カロリー: 650kcal | 脂質: 19.60g | 炭水化物: 88.70g | たんぱく質: 27.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の照り焼き

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 2.85g | 炭水化物: 6.04g | たんぱく質: 21.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブリの照り焼き

100 gあたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 15.64g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉の生姜焼き

100 gあたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 14.91g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 13.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ぶりの塩焼き

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 17.49g | 炭水化物: 0.64g | たんぱく質: 21.32g
その他の量: 1 切れ - 226kcal , 1 人前（1人前あたり90g） - 226kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

まぐろのカマ焼き

1 個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.83g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 15.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 151kcal , 100 g - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お米屋さんのたきたてごはん (テーブルマーク)

1パック (200g)あたり - カロリー: 301kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 69.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

リンゴジュース（缶またはボトル）

1 カップあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 0.27g | 炭水化物: 28.97g | たんぱく質: 0.15g
その他の量: 1 紙パック（250ml） - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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