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焦がしバターのクロワッサン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 368kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 45.60g | たんぱく質: 7.20g
栄養成分
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鶏そぼろごはん
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 84.20g | たんぱく質: 20.10g
栄養成分
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たこ焼
(ファミリーマート)
1個 (20g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.20g
栄養成分
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おにぎり 和風ツナマヨネーズ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ほうれん草とひじきの鉄分サラダ
(ファミリーマート)
1個装あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 8.40g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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ねぎとろ巻
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 324kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 56.00g | たんぱく質: 10.80g
栄養成分
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いちごと練乳のミルクプリン
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 26.00g | たんぱく質: 2.00g
栄養成分
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笹かまぼこ
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 14.90g
栄養成分
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サーモンとサーモンわさび
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 36.30g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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お味噌汁 海苔
(ファミリーマート)
1食 (22g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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