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ギリシャヨーグルト 紫いも
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1個 (110g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 9.50g
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いちごの氷
(トップバリュ)
1個 (200ml)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 0.00g
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とうふ麺
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1人前 (150g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.50g
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2種チーズのハンバーグとえびピラフ
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1袋 (300g)あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 61.80g | たんぱく質: 17.10g
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もめんとうふ
(トップバリュ)
1人前 (120g)あたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 9.00g
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豆乳からつくったプリン
(トップバリュ)
1個 (90g)あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 2.80g
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味付け油揚げ
(トップバリュ)
2枚 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 13.20g | たんぱく質: 8.80g
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さんまの煮付けと五穀ごはん
(トップバリュ)
1人前 (272g)あたり - カロリー: 436kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 67.20g | たんぱく質: 16.00g
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梅がゆ
(トップバリュ)
1人前 (250g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 1.00g
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合わせみそ 油あげ
(トップバリュ)
1人前 (16g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.50g | たんぱく質: 1.80g
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